2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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793 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 37.14g.
점심 식사: Cenouras, Tomates, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão, Cenouras, Tomates, Ovo. 간식/기타: Amêndoas, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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