2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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826 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 117.34g | 탄수화물: 30.17g.
아침 식사: Namet Hindi Füme, Ceviz, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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