2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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760 kcal
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지방: 20.65g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 72.63g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Лимонный Сок, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат Айсберг, Авокадо, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Помидоры, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. 간식/기타: Чай, Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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