2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
|
722 kcal
|
지방: 40.60g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 38.21g.
아침 식사: Кофе, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Курица Вареная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 저녁 식사: Обычное Кофе, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Янтарный Мир Сырок Надежда. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|