2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
|
1446 kcal
|
지방: 59.59g | 단백질: 104.98g | 탄수화물: 119.49g.
점심 식사: Graines de Lin, Noisette, Biocoop Chocolat Noir 100%, Dole Clémenvilla, Pâtes (Cuites), Jarret de Boeuf, Navet Cuit, Bouillon de Boeuf. 저녁 식사: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Notre Jardin Haricots Blancs Cuisinés à la Graisse d'oie, Dole Clémenvilla, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne , Huile d'Olive, Florette Les Crudités Mélangées . 간식/기타: Bio Village Sirop d'agave, Saldac Pâte de Cacao Cru 100%, Biocoop Lait Demi-Écrémé. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|