Vikulя님의 저널, 2022년 12월 13일

2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.2 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
1506 kcal 지방: 43.21g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 158.04g.   아침 식사: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный. 점심 식사: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Край Каравай Хлеб Финский. 저녁 식사: Fix Price Лаваш Деревенский, Лук, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Кунжутное Масло, Перекресток Апельсины, Магнит Гранат, Магнит Минтай на Пару. 간식/기타: Вино Сухое. 더보기
주 12.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Vikulя님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유