2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
|
1830 kcal
|
지방: 53.75g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 221.45g.
아침 식사: Гарнец Мука из Бурого Риса, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Нутовая Мука, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Окское Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука из Бурого Риса. 점심 식사: Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. 저녁 식사: Лента Авокадо. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|