2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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1864 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 176.34g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 貢丸, 荷包蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 三商巧福 現燙青菜. 간식/기타: 呷七碗 油飯, 四神湯, 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (50,5克). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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