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crabby Kat
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2014년 11월 18일
crabby Kat님의 저널, 2014년 11월 18일
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2014년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.9 kg
지금까지 감소한:
30.7 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 11월 18일:
1792 kcal
지방: 57.86g | 단백질: 67.78g | 탄수화물: 268.64g.
아침 식사:
Bread Puddng.
점심 식사:
Chili Burgers - Bun included.
저녁 식사:
Pears, Bread Puddng.
간식/기타:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Williams-Sonoma Peppermint Bark, See's Candies Peppermints dark chocolate, Water.
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1605 kcal
운동:
앉아있기 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
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