Priscila Christovan님의 저널, 2022년 12월 12일

Dia 1°
85.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
575 kcal 지방: 28.69g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 34.13g.   아침 식사: Água. 점심 식사: Coentro, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Água, Herbalife Shake de Doce de Leite, Quatá Leite Integral. 간식/기타: Visconti Pão Integral, La Paulina Queijo Mussarela, Leão Chá Verde, Água. 더보기
2393 kcal 운동: 하이킹 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Priscila Christovan님의 체중기록


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