2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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1131 kcal
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지방: 25.22g | 단백질: 41.33g | 탄수화물: 183.97g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Light, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Veneziana Pan Integral con Salvado. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Veneziana Pan Integral con Salvado, Matarazzo Spaghetti Integral, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Ketchup. 간식/기타: Arcor Galletitas Hogareñas Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Veneziana Pan Integral con Salvado. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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