2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
|
966 kcal
|
지방: 35.97g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 102.54g.
아침 식사: Coffee with Milk, Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Scrambled Egg , Multigrain Bread. 점심 식사: Multigrain Bread, Chicken Salad, Premium Plus Soda Crackers, Hamburger Soup, Bananas . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|