2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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407 kcal
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지방: 54.60g | 단백질: 53.13g | 탄수화물: 71.06g.
점심 식사: Salada Maionese, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sadia Peito de Frango Assado com Parmesão, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cereja Fresca, Hortifruti Água de Coco. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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