2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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1700 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 262.15g.
아침 식사: Rapadura, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Coxão Mole Moído , Chuchu Refogado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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