eightpac님의 저널, 2022년 12월 12일

This is my last weigh for a while, ketones at 2.5mmol, off on Holiday - Au Revoir

134.4 kg 지금까지 감소한: 19.7 kg. 남은양: 47.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:

129 kcal

지방: 1.20g | 단백질: 20.10g | 탄수화물: 8.60g. 아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. 더보기

138 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

8명이 응원합니다 응원하기

Bravo well deserved break have fun 🤩

2022년 12월 12일 작성이: Triple_Beam

enjoy your trip be safe

2022년 12월 12일 작성이: flossyflu


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