2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.1 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
|
444 kcal
|
지방: 6.48g | 단백질: 10.70g | 탄수화물: 82.31g.
아침 식사: Strawberries , Berocca Effervescent Tablet, Woolworths Free from Gluten Salted Crackers, Coffee, Woolworths Banana, Woolworths Blueberries, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|