2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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2394 kcal
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지방: 71.15g | 단백질: 134.44g | 탄수화물: 293.69g.
아침 식사: Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). 점심 식사: Cavolini di Bruxelles, Riso (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Carote, Uova (Project Invictus), Il Viaggiator Goloso Cappellacci ai Finferli. 간식/기타: Whele Sports Burro di Arachidi, Wasa Original, Prozis Farina di Avena, Albume(Inran). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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