|
13й день стояночка. Будет 2 приёма еды. В 10.30 салат(пекинская капуста, перец болгарский, красный лук, авокадо, заправка бальзамический уксус, лимон, майонез) бедро курицы без кости сделала рулетики, начинка грибы с луком и сыром) и 5-6ломтиков слабосоленой форели. 2й приём будет таким же
|
126 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|