|
;(((
|
40.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
|
1486 kcal
|
지방: 45.79g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 186.67g.
아침 식사: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Творожная Запеканка с Яблоками. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рис Вареный, Минтай Запечённый. 간식/기타: Nestle Resource Clinutren Junior, Лента Банан, Metro Chef Кедровые Орешки Очищенные, Молоко Сгущенное с Сахаром (Смолена), Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Творожная Запеканка с Яблоками, Яблоко Печёное без Сахара, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|