2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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1431 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 205.66g.
아침 식사: Telur Ceplok, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. 점심 식사: Keripik Tempe, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 간식/기타: Pepes Tahu, Lele Goreng, Nasi Putih, Pisang, Kopi, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sukun. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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