2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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198 kcal
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지방: 7.83g | 단백질: 15.10g | 탄수화물: 22.79g.
아침 식사: Grapes, Kraft Velveeta Cheese Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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