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Cool…this was the the drop I was expecting yesterday…they say patience is a virtue 🐝❤️😘
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78.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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1087 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 130.68g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. 저녁 식사: Waitrose Cauliflower Cheese, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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