2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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1503 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 155.53g.
아침 식사: Магнит Мандарины, не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Hi Пельмени с Растительным Фаршем, Миладора Томатный Кетчуп. 점심 식사: Hi Котлета Растительная для Бургеров, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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