2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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620 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 42.82g.
아침 식사: Печеное Яблоко, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Violife Творожный Сыр, Овсяноблин, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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