micheevs5님의 저널, 2022년 12월 11일

2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
112.1 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 22.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
1192 kcal 지방: 44.56g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 119.16g.   아침 식사: Barilla Спагетти #5, Свинина. 점심 식사: Хрустим Сухарики Сметана, Чипсы 5G "Икра Красная", Свинина, Barilla Спагетти #5. 더보기
2831 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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