2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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828 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 70.01g.
아침 식사: Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Молочная Легенда Ряженка 2.5%. 저녁 식사: Молочная Легенда Ряженка 2.5%. 간식/기타: Рузское Молоко Сливки 10%, Шоколад. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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