2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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1026 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 82.96g.
점심 식사: Nabati Wafer Krim Cokelat, Karedok, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, Rujak Buah. 저녁 식사: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Oishi Pillows Isi Coklat, Sate Usus, Tahu Bacem, Telur Puyuh, Telur Asin, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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