2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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1163 kcal
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지방: 15.66g | 단백질: 95.52g | 탄수화물: 152.19g.
아침 식사: Prisma Яблоко Антоновка, Rainbow Penne Rigate, Филе Индейки. 점심 식사: Филе Индейки, Rainbow Penne Rigate. 저녁 식사: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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