2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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2139 kcal
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지방: 109.17g | 단백질: 93.84g | 탄수화물: 187.32g.
아침 식사: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Delisse Lait Demi Écrémé, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande , Lidl Framboise, Oeuf, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Gayelord Hauser Jus Ananas Extrait d'artichaut . 점심 식사: Vico Croûtons Nature, Dame Besson Sauce Créoline, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Eco + Roquefort, Casino Crème Légère Fluide 12%, Markal Levure Maltée, La Tourangelle Huile de Coco, Oignons, Chou-Fleur, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 저녁 식사: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Linessa Chantilly Light, Amora Mayonnaise de Dijon, Magnum Chocolat Blanc, McCain Original Potatoes aux Épices Douces, McDonald's Big Mac. 간식/기타: Ivoria Chocolat Noir 70%, Linessa Chantilly Light, Favorina Gingerbread With Milk Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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