2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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1251 kcal
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지방: 40.60g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 177.99g.
점심 식사: Super Bihun Bihun Kuah, Mie Bakso. 저녁 식사: Sayur Tahu Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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