2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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3518 kcal
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지방: 150.25g | 단백질: 133.80g | 탄수화물: 297.91g.
아침 식사: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Baker House Кокосовый Птифур . 점심 식사: Italian Pizza Пицца Мясная. 저녁 식사: Окунь Речной, Деликат Чипсы Вяленые из Куриного Мяса, Светлое Пиво. 간식/기타: Snickers Сникерс, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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