2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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1592 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 131.58g.
점심 식사: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Lemon Bars. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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