2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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4798 kcal
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지방: 198.44g | 단백질: 219.16g | 탄수화물: 529.81g.
아침 식사: Pepsi Pepsi, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры, Говядина Отварная, Макароны Отварные. 점심 식사: Nutella Шоколадная Паста, Багет, Kirkland Signature Milk. 저녁 식사: Florida's Natural Apple Juice, Вареники с Картошкой. 간식/기타: Жареная Баранина, Pepsi Pepsi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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