flaviane.mariah님의 저널, 2022년 12월 9일

Simplesmente resolvi mudar.
Não estava satisfeita com meu corpo nos últimos tempos, então bora mudar os hábitos para obter resultados diferentes ☄️
77.4 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
1068 kcal 지방: 67.26g | 단백질: 91.67g | 탄수화물: 22.70g.   아침 식사: Café, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino Japonês, Tabule, Contra-filé. 간식/기타: Itambé Requeijão Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Sadia Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Président Queijo Prato, Ovo (Inteiro). 더보기
1673 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
É isso aí garota!! Arrasa, estamos juntas! Boraaa💪🏻😘 
2022년 12월 9일 작성이: Aline398

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


flaviane.mariah님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유