2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 62.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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1291 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 130.55g | 탄수화물: 41.09g.
아침 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Large Brown Egg. 점심 식사: Butter, American Value Green Beans (Canned), Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Broccoli, Cooked Salmon. 간식/기타: BioNutritional Research Group Proto Whey - Double Chocolate, Silk Original Unsweetened Almond Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Great job you have done! 👍 BTW, welcome back. 😄
2022년 12월 10일 작성이: Anne Stephanie
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