2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
|
1910 kcal
|
지방: 100.85g | 단백질: 110.95g | 탄수화물: 134.81g.
아침 식사: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. 점심 식사: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Корюшка Жареная, Ашан Шампиньоны, Лепешка Арабская Пита, Яйцо. 저녁 식사: Шоколадница Латте, Шоколадница Тост Два Сыра, Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару, Шоколадница Цезарь с Курицей. 간식/기타: Правильный Выбор Пирожное Песочное . 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|