2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
|
1906 kcal
|
지방: 85.47g | 단백질: 99.30g | 탄수화물: 186.79g.
점심 식사: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 저녁 식사: Свити, Творог 5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. 간식/기타: Пятерочка Слойка с Яблоком, Пятерочка Слойка с Яблоком, Макдоналдс Латте (0,4 L). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|