willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2022년 12월 9일

🫣64,6 kg 🫣Das heißt 1,5 kg weniger.🫣🫣 Das Zielgewicht sollte sich bei 68 kg einpendeln. 😊
64.6 kg 지금까지 감소한: 43.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
1278 kcal 지방: 41.16g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 169.87g.   아침 식사: Beemster Beemster Old, Weight Watchers Brotaufstrich, Malzers Dinkelbrötchen. 점심 식사: Dinkelbrötchen, Maggi Sommer-Nudeln mit Buntem Gemüse. 저녁 식사: Pflaumen, Haferschleim. 간식/기타: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

31명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Moin Willi, was ist denn bei dir zur Zeit los? Iss mal eine ordentliche Portion Gyros 😊🙋‍♀️ 
2022년 12월 9일 작성이: darlana.
😊🫣Mir geht es zur Zeit nicht so gut. Habe Helikobacter Pylori .Das heißt Übelkeit Erbrechen .14 Tage Tablten nehmen.Plus Ernährungsumstellung.🫣👍✌️ 
2022년 12월 9일 작성이: willi Muehlenbaeumer
oh je, hört sich nicht gut an. Gute Besserung 🍵 🍀  
2022년 12월 9일 작성이: miem111
Na dann lieber kein Gyros 🥴. Gute Besserung 🍀💐 
2022년 12월 9일 작성이: darlana.
Gute Besserung 🙋🏻‍♀️ 
2022년 12월 10일 작성이: Sabi1965
Gute Besserung lieber Willi, pass auf Dich auf 🍀 
2022년 12월 10일 작성이: Angela☆☆

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


willi Muehlenbaeumer님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유