2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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2451 kcal
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지방: 127.54g | 단백질: 129.29g | 탄수화물: 191.59g.
아침 식사: Ülker Dankek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Orangen. 저녁 식사: Kühne Senf Mittelscharf, Yayla Wiener Sosis , American Brownie Kuchen, Duplo Duplo, Sulu Köfte. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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