莫等黛님의 저널, 2022년 12월 9일

脆皮燒肉

45.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:

945 kcal

지방: 55.25g | 단백질: 27.03g | 탄수화물: 89.60g. 아침 식사: 連珍芋泥球, 地瓜, 稀飯. 점심 식사: 白飯, 五花肉, 豆干. 간식/기타: 甜柿. 더보기

1051 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 2.8 kg 증가하기

莫等黛님의 체중기록