2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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901 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 99.20g.
아침 식사: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 점심 식사: Говядина Отварная, Куриные Грудки, Уха, Бахетле Салат из Свежей Капусты. 저녁 식사: Пестречинка Шашлык Сабантуй. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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