2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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1084 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 142.65g.
점심 식사: 水煮蛋, 紅燒豆腐, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 生菜沙律加各種蔬菜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆. 간식/기타: 果凍. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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