2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
|
1225 kcal
|
지방: 31.95g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 96.44g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 荷包蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 義美 火腿鳳梨蛋炒飯, 三商巧福 現燙青菜. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|