2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
|
491 kcal
|
지방: 15.41g | 단백질: 32.10g | 탄수화물: 56.08g.
점심 식사: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Nescafé Dolca Suave, Hileret Azucar Light, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Silk Leche de Almendras sin Azucar. 저녁 식사: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. 간식/기타: Brownie, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|