2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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320 kcal
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지방: 19.10g | 단백질: 21.71g | 탄수화물: 17.52g.
저녁 식사: Gatorade Zero Lemon-Lime, BSN Protein Crisp Birthday Cake Remix, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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