2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
|
1926 kcal
|
지방: 69.51g | 단백질: 75.89g | 탄수화물: 259.55g.
아침 식사: Kraft Shake 'n Bake, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 점심 식사: Great Value Parboiled Rice, Wing Hing Tofu, Dried Shiitake Mushrooms , Egg, Sweet Potato, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Red or Cayenne Pepper , Miso (Fermented Soybean Paste), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Avocados , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), No Name Calrose Rice, T&T Sushi Nori. 저녁 식사: Grape Juice, Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|