2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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482 kcal
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지방: 13.37g | 단백질: 39.56g | 탄수화물: 51.54g.
아침 식사: Ovo, Pão de Leite. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Tradicional. 더보기
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