2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
|
897 kcal
|
지방: 53.54g | 단백질: 46.11g | 탄수화물: 57.26g.
아침 식사: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Ромашкино Сливки 10%. 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Брест Литовск Сыр. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|