2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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961 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 96.86g.
아침 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Манты. 간식/기타: Творог (Обезжиренный), Мёд, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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