2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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2059 kcal
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지방: 66.28g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 251.06g.
아침 식사: 火龍果, 拿鐵咖啡, 光泉 黑芝麻鮮豆漿. 점심 식사: 拿鐵咖啡, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓汁, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥. 저녁 식사: 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 炒高麗菜, 麻辣豆腐, 老四川 酸辣粉. 간식/기타: Mag Mag 還魂梅, 三味屋 厚切海苔（椒鹽風味）. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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